慢慢习惯，吃点补肾的药，不要太紧张。
和自己也有很大的关系1.生活要幽默。幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。2.性格开朗，不为身边区区琐事而烦恼，胸怀开阔是不老的诀窍，精神抑郁会导致阳痿。3.每天坚持服用维生素E胶囊，它可延缓身薯虚体衰老与性衰。4.力戒烟、酒、赌，保持充足睡眠。5.要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。游手卖在精神上立足于不败神逗之地，这对中年人往往是至关重要的。
